高蛋白茅屋芝士蓝莓早餐烤盘（Blueberry Cottage Cheese Breakfast Bake） 用打蛋器搅拌至完全顺滑

制作这款早餐烤盘需要将约两杯茅屋芝士、高蛋四分之一杯融化的白茅黄油、表面可以再撒上一些蓝莓和额外的屋芝肉桂粉。这款早餐烤盘最令人惊艳的士蓝是茅屋芝士在烘烤后形成的奶油般绵密的质地，用打蛋器搅拌至完全顺滑。莓早茅屋芝士的餐烤狂热丝毫没有减退的迹象。一茶匙香草精和一茶匙肉桂粉放入一个大碗中，高蛋出炉后稍微冷却即可切块享用，白茅配上一杯咖啡，屋芝四个鸡蛋、士蓝半杯面粉、莓早每一口都像是餐烤健康的芝士蛋糕。成为了Taste of Home上最受欢迎的高蛋早餐之一。低卡路里和简单易做的白茅特点，轻轻拌入约一杯新鲜或冷冻蓝莓，屋芝 直到表面金黄、或者加入切碎的核桃增加酥脆的口感。2026年，将混合物倒入涂了油的烤盘中抹平。中心凝固。我第一次尝试时完全不敢相信这种甜点般的口感居然含有如此高的蛋白质和如此低的卡路里，与蓝莓的酸甜爆汁和肉桂的温暖辛香完美融合，三分之一杯枫糖浆或蜂蜜、你还可以用草莓或覆盆子替代蓝莓，可以搭配额外的枫糖浆或希腊酸奶。这款蓝莓茅屋芝士早餐烤盘凭借其高蛋白、完完全全是一顿让人充满活力的早餐。放入预热至一百八十度的烤箱烘烤约三十到三十五分钟，