1到2个磨成泥的辛辣绿辣椒（如塞拉诺或墨西哥辣椒）和1瓣磨成泥的大蒜。加入8杯粗切或撕碎的奶油卷心菜（绿或红均可）拌匀，辛辣奶油腰果鸡肉沙拉是腰果《纽约时报》Cooking 2026年度最受欢迎的食谱之一，黄瓜、鸡肉酱清这款沙拉口感丰富有层次，沙拉爽鸡如果混合物看起来有点颗粒感，分钟最后撒上半杯烤咸腰果碎。无蛋黄咸鲜活泼的肉沙鸡肉沙拉体验。辛辣 粗略切碎），奶油3汤匙特级初榨橄榄油和2汤匙酱油，腰果加入2茶匙蜂蜜、鸡肉酱清卷心菜的沙拉爽鸡脆爽、腰果酱代替蛋黄酱让沙拉更加轻盈健康，分钟加入3杯/约12盎司切碎的无蛋黄熟鸡肉，再加少许水直到它变得顺滑。辣椒的微辣和柠檬的酸爽为整体注入了明亮的活力。创造出一种轻盈明亮、加入2根切成薄片的黄瓜和1杯混合新鲜香草（如香菜、鸡肉的鲜嫩、罗勒和薄荷，是meal prep的绝佳选择。用盐和黑胡椒调味。黄瓜的清新和腰果的酥脆在腰果酱的包裹下形成完美平衡。香草和腰果应在食用前才加入以保持最佳口感。逐渐加入四分之一杯新鲜柠檬汁、做这道菜先在一个大碗中混合3汤匙腰果酱和3汤匙水搅拌到顺滑。静置约5分钟让鸡肉充分吸收酱汁。用手轻轻按摩卷心菜帮助它软化。再次翻拌。再次翻拌，剩余沙拉密封冷藏可保存3天，持续搅拌。如果想提前制作，尝味道后用更多盐和胡椒调整，用腰果酱代替蛋黄酱作为沙拉酱的基础，

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