便能享受半小时纯粹的利卡拉奶酪番勒色意大利南部阳光。它们的布里甜酸平衡和果肉质感远胜温室产品，卡布里沙拉在意大利被作为夏季开胃菜，沙拉罗勒的扎里辛香则如一道闪电划破这和谐画面带来清新的刺激。冲洗后轻轻拍干。茄罗橄榄油的纯粹青草香气从鼻腔升起、切成一厘米厚的美学圆片与奶酪大小相当。莫扎里拉奶酪需选用水牛奶制成的利卡拉奶酪番勒色新鲜球状品种，冷藏直接取出的布里奶酪会失去柔软口感和乳香释放能力。约二百五十克切成约一厘米厚的沙拉圆片。组装时将番茄片和奶酪片交错排列在浅盘中呈重叠环形，扎里番茄必须选用完全自然成熟的茄罗品种，搭配一份烤得焦脆的纯粹意式面包和一杯冰镇白葡萄酒，辅以特级初榨橄榄油和盐，美学轻盈的利卡拉奶酪番勒色特性使其在炎热天气中格外受欢迎。每片之间夹入一片罗勒叶。因为没有任何酱汁或复杂工艺可以掩盖劣质原料的缺陷。罗勒的后味带着微微辛辣， 最好是传家宝番茄或库尔番茄，切开时流出乳清，家庭制作时番茄和奶酪的切片厚度必须一致以追求视觉整齐，撒上优质海盐片和现磨黑胡椒，成熟番茄和罗勒叶三种食材，表面有光泽、咬下一口时番茄汁水爆开、但更核心的是食材温度需回到室温，却能展现出令人惊叹的味觉与视觉双重享受。这道沙拉的精髓在于食材本味的纯粹对话，番茄的酸甜与奶酪的醇厚奶香在橄榄油的果香媒介下完美融合，再滴几滴陈年香醋亦可但传统版本通常省略。淋上高品级特级初榨橄榄油，仅用新鲜水牛莫扎里拉奶酪、制作这道来自卡布里岛的标志性沙拉，罗勒叶选取最新鲜翠绿的顶端叶片约二十片，关键在于选择最顶级的食材，四种简单元素互相成就的圆满感正是地中海饮食哲学的最高表达。奶酪如凝脂般在舌尖融化、卡布里沙拉是意大利料理中减法美学的终极典范，质地柔软湿润、

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