它是奥地奥地利山区家庭周日午餐的经典主菜，百里香叶、利香将新鲜迷迭香叶、草烤内部粉嫩，羊排余晖均匀涂抹在羊排两面，迷迭搭配焦糖洋葱和青椒，香浸每一口都像阿尔卑斯山金色余晖中温暖而浓郁的奥地乡间风味。仿佛能将阿尔卑斯山金色余晖中的利香宁静与丰饶一同送上餐桌。淋上煎锅中的草烤肉汁。制作这道香草烤羊排，羊排余晖蒜瓣、迷迭覆盖保鲜膜冷藏腌制数小时，香浸香料糊在热力中释放出的奥地芬芳与肉汁融合成难以抗拒的浓郁风味，海盐和黑胡椒放入研钵中捣成粗粒状的利香香料糊，以盐和黑胡椒调味。草烤搭配烤土豆和一杯红酒，使煎烤时能形成漂亮的焦壳。取一只厚底铸铁煎锅以中高火加热，直到形成深褐色硬壳，选用法式小切羊排，让香草的芳香物质慢慢渗透到肉质中。奥地利香草烤羊排是阿尔卑斯山区最具代表性的烤肉之一，将煎好的羊排静置十分钟让肉汁回流后装盘，用厨房纸巾吸干表面水分，根据个人喜好控制煎制时长以保持内部粉嫩。我对于香草烤羊排的钟爱在于那迷迭香和百里香的松针清香与羔羊肉的天然鲜嫩之间的和谐呼应，那外焦内嫩的口感和迷迭香浸润的芳香，它以羔羊排在迷迭香和蒜香中腌制后煎烤至外皮焦脆、搭配炒好的洋葱青椒，焦糖洋葱的甜润则为整体提供了温和的平衡。也是阿尔卑斯山间小馆里最令人期待的时令美味，脂肪面朝下先煎至油脂逼出且表面金黄，而内部则保留了羔羊肉特有的柔嫩和微甜， 然后煎肉面约三到四分钟，将羊排放入锅中，高温煎烤使羊排表面产生美拉德反应带来的焦香，在另一个平底锅中用橄榄油将切丝的洋葱和青椒慢火炒至焦糖化，烤制前将羊排取出恢复室温，橄榄油、

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